01 Sep 2019

Si alguna vez ha estado en Tulum, es posible que haya notado que este increíble destino ofrece muchas opciones para los turistas interesados en el bienestar y la salud. La mayoría de los visitantes, además de disfrutar de un ambiente relajado, estar en contacto con la naturaleza y amar las aguas turquesas del Caribe mexicano, también están atentos al lado saludable, y estar sano no solo involucra el cuerpo, sino también la mente y el espíritu que siempre anhelan para alejarnos del estrés de nuestra vida diaria. Tulum se ha convertido en uno de los mejores lugares del planeta si deseas relajarte y reconectarte contigo mismo.

En Tulum también puede encontrar muchos restaurantes que ofrecen menús veganos y vegetarianos, y le alegrará saber que encontrará varios bares de jugos prensados en frío a lo largo de la carretera principal en la franja playera de hoteles y también puestos de agua fresca de coco.

Tulum es bien conocido entre aquellos que aman estar saludables y en contacto con la naturaleza. Estas son algunas de las opciones que puede encontrar si desea hacer ejercicio durante sus vacaciones en el Caribe:

Retiros de yoga: planeados con al menos unos meses de anticipación, muchos hoteles se dedican a esta actividad. Los retiros generalmente duran de 1 a 2 semanas, incluyen comida saludable y excelentes instructores. Su objetivo es ayudarlo a conectarse nuevamente con usted mismo, en la jungla o en la playa.

Bikini Boot Camp: una idea ecléctica que reúne un ambiente eco-chic con entrenamiento y divertidas clases desafiantes. Un lugar para hacer nuevos amigos, estar sano y recargar pilas.

Jogging: para aquellos que disfrutan de la libertad y la soledad, trotar puede ser la solución, puede correr en la playa o en el carril bici que une la zona hotelera con el centro de Tulum, o andar en bicicleta de cortesía desde su hotel. Todas las actividades gratuitas que te llevarán a donde quieras ir a tu propio ritmo.

Kitesurf: esta es una tendencia en Tulum. Puede tomar lecciones de un instructor privado o traer su equipo si es un profesional y disfruta del poder del viento mientras navega por las olas.

Gimnasios: hay varios gimnasios totalmente equipados en el centro de Tulum que incluyen áreas de aire acondicionado e instructores privados que se pueden pagar a diario o solicitar con una tarifa semanal. Para más diversión y el Mar Caribe como telón de fondo, pruebe Tulum Jungle Gym: al aire libre, todas las estaciones de ejercicio están hechas a mano con materiales naturales como piedra y madera.

Spa: un lugar perfecto para relajarse y mimarse al mismo tiempo. Pruebe Naj Naay Spa en The Beach Tulum Hotel, tienen un variado menú de tratamientos, desde terapia de tejido profundo hasta una sesión holística o una terapia de curación con cristales, que rejuvenecerán su mente y cuerpo. Una sauna, baño turco y ducha sueca se agregarán para la próxima temporada navideña.

Yoga: encontrará muchos hoteles que tienen un área específica donde practican yoga en sus sesiones diarias de la mañana. Puede estirarse y respirar con vistas al océano o rodeado de la humedad tropical de la selva.

Mantenerse sano en Tulum es fácil, solo tiene que elegir la actividad que le haga sentir feliz.

Author
Jackeline Gibbs
B.A. In International Affairs at the UDLA. Has lived in Quintana Roo for over 20 years and even though the hot weather makes her yearn the mountains, she remains faithful to the place she now calls home. Worked in tourism at the Riviera Maya tourism promotion Board and created the first Wedding planning business in Tulum. She is also a Column writter for the magazine “Cancuníssimo”